Вы находитесь на официальном сайте нашего ВУЗа, содержащем всю последнюю и достоверную информацию.
Вторник, 21.11.2017, 22:18
Поиск
Уголок знаний
Личный кабинет
№ зач. книжки:
Пароль:
Основные сведения
Соц.сеть
#мояпрофессия
#ВМЕСТЕЯРЧЕ
Контакты
Contacts
Юридический адрес:
РТ, г. Альметьевск,
ул М.Джалиля, д.9
Фактический адрес:
РТ, г. Альметьевск,
ул. К.Цеткин, д.22
Тел/факс:
8 (8553) 32-53-29
E-mail:
rector-almi@mail.ru
Приемная комиссия:
8 (8553) 32-52-86
Общежитие:
РТ, г. Альметьевск,
ул. К.Цеткин, д.22
(лит. Б)
Стоп-коррупция!
День победы
Терроризму - НЕТ!
Премии агимс
Универсиада 2013
Новое расписание
Календарь
«  Апрель 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Наши партнёры



Главная » 2017 » Апрель » 24 » ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ – В ТВОИХ РУКА
09:12
ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ – В ТВОИХ РУКА

Будьте добрыми, если захотите.

Будьте мудрыми, если сможете.

Но здоровыми вы должны быть всегда.

Конфуций

 

Не секрет, что профессия педагога – одна из наиболее стрессогенных и энергоемких. Для ее реализации необходимы огромные интеллектуальные, эмоциональные, психические ресурсы, определенные силы, энергия, самоотдача.

Современный мир диктует свои правила: растут требования к личности педагога и его роли в образовательном процессе. Постоянные преобразования в системе образования поднимают планку. Педагог постоянно включен в различные быстроменяющиеся социальные ситуации, на которые должен реагировать мобильно и конструктивно. Увеличивается учебная нагрузка, вместе с ней растет и нервно-психическое напряжение, переутомление, хроническое чувство усталости.

Такая ситуация достаточно быстро приводит к профессиональным стрессам и синдрому эмоционального выгорания. Эти явления значительно ограничивают творчество и свободу, профессиональный рост, стремление к самосовершенствованию, блокируют коммуникативную активность, влияют на физическое и психическое здоровье в целом. В результате личность педагога претерпевает ряд деформаций.

Чтобы избежать длительного пребывания в состоянии стресса, необходимо уметь снимать эмоциональную напряженность, чему и учились педагоги факультета СПО на тренинговых занятиях, которые проходили в течение месяца. Участники знакомились со способами и приемами сохранения психического здоровья. Разнообразные технологии, предложенные психологом, способствовали профилактике эмоционального выгорания в профессиональной деятельности, формированию навыков саморегуляции психоэмоциональных состояний, повышению стрессоустойчивости.

Созданная атмосфера взаимной поддержки, доверия и сотрудничества способствовала раскрытию личностных качеств и творческого потенциала каждого. Педагоги получили профессиональные рекомендации по сохранению своего здоровья и способам оптимизации профессиональных стрессов.

Как отметили сами участники, занятия помогли им осознать влияние эмоционального состояния на качество своего труда, создали позитивный настрой, способствовали гармонизации отношений внутри коллектива.

 

     

     

 

Категория: Общие новости | Просмотров: 178 | Добавил: infoj | Рейтинг: 0.0/0